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5/22(土),23(日)練習

日中の気温がかなり上がり、熱中症にも気を遣わなければいけなくなってきました。

子供達も練習後半はちょっとバテてた様子。

5分間体力と集中力を切らさず試合が出来るよう、今はひたすら鍛錬です。

日曜日は欠席が多くて人数がめちゃくちゃ少なかったのもあり、練習の途中でみんなでアイスを買いに行きました。

1,2年生にリズムステップの手本を見せる3,4年生。ジュニアチームの活躍に期待します(^ ^)

さて、県予選までおよそ1ヶ月です。

選手や保護者には、全国大会を目指す意識があるのか?

最近ちょっと疑問に思うこともあります。

もちろん勝つことが全てではないですが、勝つための努力を通じて子供達には様々なことを学んで欲しいと思います。

そのためのサポートを保護者の人にはお願いしたいと思っています。

コーチ陣は学校や仕事や家庭のことで忙しい中、スケジュール調整をしながら練習に来てくれています。

チーム一丸となって全国大会を目指していきましょう!

 

おまけ

体育館の壁に、「新体力テスト」の点数表が貼ってありました。各学校で練習もしているそうです。

うちのキャプテンは半分以上の種目で10段階評価のうち10点を取れるレベルらしい!

ドッジをしてる子は基礎の運動能力が高いんでしょうね!きっと他のチームの選手も良い記録を出してると思います(^ ^)

 

おまけ その2

ドイツからやってくるはずのシューズがまだ来ません(^^;;

もう2週間以上は経っているのですが、、、

気長に待ちます…。

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5/15(土)練習

本来であれば奈良県にて「天理ドッジボールフェスティバル」が開催される予定であったこの週末。

夏の県大会までに大会に出れる見込みは無く、練習試合すらもせずに県大会を迎える可能性もあります…。

  

今は基礎練習を大切にしながらチーム力の底上げ。

ハーキー。3,4年生を1列目に置き、1,2年生のお手本になるように…

この日の練習で伝えたポイントは、

「力を『入れる』所と『抜く』ところ」。

何となく掴んできた選手はステップアップ出来たように思います(^ ^)

  

アタック&キャッチ練習。

  

さて、夏の県大会の要項が出ました。

高野口コンティニューは現在3年生以上で8名。

チームとして大会に出るにはあと4名が必要です。

選手達が自覚を持ちメンバー集めをしてくれる事を願います。

タイムリミットは6月7日。

チーム全員で頑張っていきましょう!

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5/8(土)練習と背番号

県大会まで2ヶ月を切りました。

というか、今年の夏は全国大会はあるのか…?

  

そろそろ実践的な練習メニューに変えていきたいところですが、初心者だけでなく既存メンバーも基礎がなかなか定着しません。(できてないというか、やってない!?)

個々人によって、目指してるものが違うような気もするので今度選手達としっかり話をしなければ!

ステップ練習&守備練習。「練習のための練習」にならないように、常にゲームでの場面を想定して取り組むこと!!!
ハンドリング練習の指導。指導する立場ですが自分もあんまり上手くないので練習しなければ。

ところで、そろそろ背番号も決めないと…と思っています。

高野口コンティニューは、基本的に6年生から順番に好きな番号を取っていくスタイルにしています。

理由は、僕が決める事が出来ないからです(^^;;

その選手にその番号をつけさせる理由づけが難しい。。。

他のチームってどうやって決めてるんですかね?上手い順とか…?

上手い、下手も人によって捉え方も違いますしね…笑

野球みたいにポジション番号とかも無いし、背番号なんてただの数字なのでそれなら本人達が自分で選んだ番号を付けた方が良いかなと思っています!

  

おまけ

体育館シューズですが、ついに新しいのを買う事にしました!

悩んだ結果、ミズノの海外限定モデル(ドイツのやつ)を買う事にしました(^ ^)

「ドイツから取り寄せる」ってだけ聞くとなんかかっちょいいですね。上手くなれそうな気がします。笑

注文してから到着まで2週間ぐらいかかるらしいので気長に待ちます!

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4/3(土) 新年度初練習

2021年度の最初の活動となる練習を行いました!

陽介コーチは卒団生ロスになってたらしい。笑

どうりで練習中ちょっと元気が無いように見えなくもなかった。

 

今日は高3いつき先輩が参加。

正外野でありながらディフェンスも素晴らしかった選手。

こんなにディフェンス好きな子も高野口では珍しい。

当時、試合中は「自分の事を狙ってこい!」と思いながら守ってたらしい。

このメンタルは今の子らに是非とも見習って欲しい!

また、中3さあや、中2ひな、のあ、りんか、あおいも参加!11期生アタッカー勢揃い!

賑やかな中での初練習!

 

またここから始まる長くて短い1年。

最初のうちは基礎練を多めに…。

  

練習にりゅうとの弟(1年生)が体験で参加!

めっちゃかわいい(^ ^)

やる気もありそうやし今後も継続して来てくれるんかな??

お兄ちゃんしっかりしてね(^^;;笑

 

基礎の基礎からやるために、バスケのハンドリング練習を取り入れてみたけど…

みんななかなか苦手そう笑

一番上手かったのは先週入部した5年男子!

そのうちドッジでも抜かされないように!

最初のうちは経験でなんとかなるけど、ドッジは受けるとか投げるとか要素が単純なので抜かされやすいぞ!

キャプテン母も後ろの方でこっそり練習してたけど結構上手かった笑

家で親子でやると楽しく練習出来るかもしれませんね(^○^)

 

試合をする気は全く無かったけど、OBが陽介コーチを含めて7人も来たので1試合だけする事に。

この時期のOB戦、しかも相手が全員アタッカー経験者なので勝てるわけないのは僕も分かってるけど…

もうちょっと向かっていく気持ちを持って欲しい!

構え方もアタックの打ち方も逃げ腰になっている。

逃げないドッジをすれば勝てるのに!

  

来てくれたOB達!ありがとう!

何のお構いも出来ずすみません(^^;;

 

そして新年度早々嬉しいニュースが…。

先週までの教室に参加していた4年生が入部!

昨日体験に来てたけど練習の途中で入部を決めた!

もうボールも買ってるとか?気合い十分!

 

また、2年生2名の入部も決定しており、来週から参加予定!

これでドッジボール教室参加者の入部は4名!

まだ増えてくれると良いけど、、、

オフィシャルはあと4名。

ジュニアはあと3名(2名?)

人数を頑張って増やしましょう!

他人任せではなく自分で行動しないと何も変わらんぞ!

 

新入部員が入ると、練習のやり方とか気をつけないといけない事をみんなで教えないといけない。

新入部員は練習中でもどうしても遊びやふざける方に行くのは仕方ないけど、元々いてる部員が一緒になってふざける方に行ってどうする??

昨日もちょっと注意したけど…。

学年関係なく先に入ってる子は先輩やから自覚を持て!

 

まあとにかく、新しく4人が入る事でチームは確実に良い方向に進んでいくと思うので、引き続き人数集めと基礎力アップを並行しながら頑張っていきましょう!

4月のうちは練習試合はせずに基礎練習に時間を割いていきたいと思います。

つまらんと思うかもしれないが、基礎がおろそかなまま試合に出るともっとつまらんので、、、

小学生には難しいけど、数ヶ月先を見通した行動をしていきましょう!

 

おまけ

練習のあと、指導陣とOBと花見をすることに。

桜は散りかけだったけどまだまだいっぱい咲いていた。

陽介といつきがどんな思いでドッジボールをしてたかとか、あの時こんな事あったよな〜みたいな事を話していた。

当時は色々あったと思うけど、今こうやっておもしろおかしく話を出来るのは良いことですね(^ ^)

ちなみに陽介はコーチの僕より監督の方が怖かったとか…笑

こうやって昨日の事のように思い出しながら話せるのは、一生懸命取り組んでいた証拠。

良い時間でした!

またいつでも練習に来て欲しいな!

  

あ、一度高校3年(7期生)のアタッカー4人が揃って来て欲しい(^ ^)

今年度から日曜日の練習もあるので4人で予定合わせて来てください!

もちろんほかのメンバーも来てね!

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11/14(土) 練習とランメニュー!

最近、練習のはじめに行う、ボールを使わない練習の内容を工夫している。

もともとやっていたメニューのやり方を変えてみたり、新しいメニューを取り入れてみたり…。

彼らにはとにかく走らせている。

下半身の強化!5分間粘るためのメンタルと体力!

これらを身につけてもらえればと(^ ^)

 

試しに自分もやってみたけど、めちゃくちゃしんどい。。。

たった3分でヘトヘトになります笑

 

今日の練習では、遠投を計測!

みんな思うように伸びてない…💦

また目標値を自分で決めて頑張ってください!

キャプテンから、「監督も投げるんですよね?」って言われたので、大人の力を見せときました。

彼は先日も、「監督も走りますよね?」と言って俺を走らせた。次は何をさせられるだろうか。。。

 

今日はOBが2人いてたので、彼らにも手伝ってもらい、守備練習など色々と行う事が出来た(^ ^)

また次の練習も頑張りましょう!!

 

おまけ

6年生が、修学旅行に行ってきたらしく、みんなにお土産を買ってきてくれました!

下級生の分だけでなく、大人の分も買ってきてくれて、気が効く子達です(^ ^)

ありがとう!!

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シルバーウィーク(4連休)と9月最後の週末の活動!

来月、10/25(日)に和歌山県内の交流大会が開かれる事になり、その大会に向けて頑張って練習しています。

 

4連休は、4日中3日、ドッジの活動を入れました!

19日(土)は通常練習。

21日(月)は高野口小学校で合同練習。

22日(火)は岩出ガメラーズさんのホーム、根来小学校で合同練習でした!

岩出さんでは、監督・コーチの方々から丁寧なご指導を受け、一回り成長出来たと思います(^ ^)

岩出ガメラーズの皆さん、全員揃わず申し訳なかったですが、半日お世話になりありがとうございました!!

全員揃って体幹トレーニング。意外と低学年の方が綺麗に出来てました(^^;;

 

そして9月最後の週末。

26日(土)は通常練習。いつもより1時間伸ばして、ディフェンスを中心にみっちり練習。10月に入ってからも引き続きキャッチ練習に重点を置きます!しんどいと思うけど頑張れ!

前述の通り、ディフェンス練習多めなので必然的に稼働時間が長くなる僕とOBコーチようすけ。終わる頃にはヘトヘトでした。。。

27日(日)は、橋本ドリームソルジャーズさんにお招きいただいて境原小学校で練習試合。

とにかく橋本さんの6年生の投げる力が凄い。歴代で1,2を争うほどらしいです!

試合の方は…。内容、結果ともに悪くないが、とにかく元気が無いし、たまたま勝ったようにしか見えない。

なので勝ってもあまり納得いかない。

技術や作戦云々の前に元気を出していこう!

休憩時間に2チームの選手とOBも混ざって中あて。「え!?ほんまに3年なん!?」と色んな場所で言われる7番君。今後の活躍に期待大です。

橋本ドリームソルジャーズの皆さん、試合をさせていただきありがとうございました!!

 

おまけ。来月の大会は、ベンチから声を出してはいけないらしく、練習試合でも最後の方の試合はひっそりと見ていましたが、やはりベンチでの盛り上げも必要だなと思った次第。色んな制約がありルールまで変わってきていますが、そのような中でもフレキシブルに対応出来るチームが勝つのでしょう。

大会まであと1ヶ月。上位入賞するためにはまだまだ課題が山積みですが、しっかりと練習していきましょう!!

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高野口で“競技ドッジボール”しませんか?

和歌山県橋本市のドッジボールチーム、「高野口コンティニュー」で監督をしています、柳谷です。

 

高野口コンティニューとは、小学生の「競技ドッジボール」のチームです!

 

「え!?競技ドッジボールってなに!?」

「ドッジボールって遊びじゃないの!?」

 

そう思った方、是非最後まで読み進めていただけると嬉しいです。

 

まずはじめに、高野口コンティニューについて紹介させていただきます!

 

当チームは、橋本市立高野口小学校を拠点として活動しております。

チームが出来て10年以上。選手、保護者、指導者が三位一体となって頑張っています!

 

僕は8年前にこのチームのコーチになり、3年前に監督に就任いたしました。8年間で、何度か県大会で上位入賞させていただいております(^O^)

 

 

そもそも競技ドッジボールとは?

遊びのドッジボールとは違い、競技性を重視したルールがあります。

例えば…

・1試合は5分間

・パスは連続で4回まで

・ボールを持ったら5秒以内に投げなければいけない

・味方の内野同士と外野同士のパスは禁止

などです。

 

毎年夏(8月)と春(3月)に全国大会が行われ、各都道府県大会で優勝したチームが出場します。

全国大会は、なんとカラーコート!

内野部分が青、外野部分が赤、周りが黄色という特別なコートで全国大会が行われます!

競技のカテゴリーは色々とあり、

・オフィシャルの部(小学校3〜6年生男女混合)

・ガールズの部(小学校3〜6年生女子)

・ジュニアの部(小学校1〜4年生男女混合)

などがあります。

 

オフィシャルの部とガールズの部に全国大会があります!

 

他のスポーツとは違う魅力

ドッジボールは、5分間試合をし、内野に残った人数が得点になります。7人残ったら7点、10人残ったら10点です。もちろん、外野に出ている子も、当てると内野に戻る事が出来ます。

ドッジボールが他のスポーツと大きく違うのは、

「プレイヤーそのものが得点になる」という所です。

 

5分間という短い時間、しかも12人でやるので、試合中一度もボールに触らない子が出てくることもしばしば。

じゃあ、その子は何の活躍も出来なかったのか?というと、そうではない。

貴重な1点を守り抜いた!

という事になります(^ ^)

  

また、男女混合で行われるということもドッジボールの魅力です!

今の高野口コンティニューは男子が多いですが、キャプテン、副キャプテン、エースアタッカーを女の子が務めていた時期もあります(^ ^)

  

そして、ドッジボールには、身体が大きい小さいは関係ありません。

身体が大きければ、角度をつけた強いアタックを投げる事が可能ですが、身体が小さくても全身の力をフルに使えば、強いボールを投げる事が出来ますし、守備では小さい方が有利になる事もあります!

その子自身の特性を生かして活躍する事が出来ます。

学年や男女、体格は関係なく、誰でも活躍出来るようになるスポーツです!

そんな、他の競技にはなかなか無い魅力や特性がドッジボールにはあります。

   

高野口コンティニューに入ると…?

・ドッジボールの基礎から教えます!
監督である僕以外にも、コーチやOBからの指導も受けられます!どんなに苦手な子でも、必ず上手くなる事が出来るのがドッジボールです(*^o^*)

・プレー以外の部分もしっかり指導します!
お父さんお母さんに感謝することや、挨拶の大切さ、仲間を尊重する心など、スポーツを通じて人として大切な事を学んでもらう事が出来ます。

・他のチームと交流も持つので、他の小学校に友達が出来ます!
ドッジボールでのライバルが、中学に入ったら部活でのライバルになることも。
高野口のOBも、卒業してからも他チーム出身の子と仲良くしています!

僕たちは、ドッジボールの活動が子供達の未来に繋がるように指導を行っています。

中学校以降の部活動や勉強に繋がるように、基礎体力や運動能力の向上はもちろん、仲間意識や粘り強さ、挨拶や礼儀などを身につけてもらいます!ドッジボールを通して学べる物はたくさんあります。

ドッジボールって、中学の部活に無いから将来性が無い…?

そう思ってる人が大半。

しかしそれは違います。

競技ドッジボールは、姿勢を低くしてボールを捕る、身体全体を使ってボールを投げるなど、

全身を使う競技です。

なので、スポーツ全般に必要な基礎能力が身につきます!

競技ドッジボールの1列フォーメーション。姿勢を低くして守ります。

実際、高野口のOBや、他チームのOBも、中学で色んな競技で活躍しています。

高野口のOBの中には、中学からソフトボールを始め、県選抜に選ばれた選手もいます。

 

子供にスポーツさせるのって、お金がかかりそう…。

たしかに競技スポーツのクラブに入るのは、多少はお金がかかります。

その中でもドッジボールは、比較的かかるお金が安いです。

 

高野口コンティニューは、

・年会費3,000円(3/31までにお問い合わせいただければ無料!)

・月会費1,000円

で運営しています。

 

あとは、必要な道具がいくつかあります。

・シューズ(これはどんなスポーツでも必要。ドッジボールでは、バレーボール用の室内シューズを履く選手が多いです!)

・膝サポーター(低い姿勢で膝をついてキャッチをするため、膝を保護するのに必要。小学生用は両足で1,000円ぐらいです。)

・練習着(Tシャツ、短パン。チームで揃えているTシャツと短パンが1種類ずつあります。)

 

といった感じです。

そこまで高価なものは必要ありません。

また、ユニフォームのシャツ、ハチマキについては、チームから貸与しています(^ ^)

他のスポーツに比べたらあまりお金がかからないので始めやすいです!

 

 

うちの子運動神経悪いし、ボールが怖い…。

大丈夫です。

入部当初はめちゃくちゃドッジボールが苦手でボールを怖がっていた子が、練習を重ね、試合で相手の大きなエースアタッカーの豪速球を何度も捕れるようになりました!
また、たった数メートルしかボールを投げられなかった子が、試合で次々と相手を当てられるようになりました!
練習を頑張れば誰でも必ず上手くなる事が出来ます。

 

スポーツも良いけど勉強をちゃんとさせたい…。

そんな子ほどスポーツをやるべきです。

なぜか?

勉強には体力と集中力がいるからです。

長時間机に向かうのって体力いりますよね…。

勉強するのに必要な体力集中力考える力は、スポーツを通して身につける事が出来ます。

高校入試や大学入試でも、運動部経験がある子の方が良い結果を出すことが多いです。

ちなみに僕も高校3年の夏まで部活(バレーボール)をやっていましたが、神戸大学に現役で合格しています。

小学生のうちは塾に行くよりスポーツや遊びを一生懸命やった方が絶対良いです。

 

 

小学生のスポーツって、親の当番とかが大変…

それは確かに無いとは言いません。高野口コンティニューも、毎回必ず保護者の誰かが体育館に居てくれるようにしています。

しかし、ご家庭の都合等に合わせて当番も決めていきます。

実際、練習のある土曜日は仕事が…という方も保護者の中には多くおられます。

融通も効きますし、全員で少しずつ協力しながら活動を進めているチームです!

 

 

僕が思う高野口コンティニューの魅力

高野口は、周りの方から非常に良くしてもらっています。

「良いチームだね」と言ってもらえる事もあります(^ ^)

また、練習試合や合同練習に誘ってくれる仲の良いチームがたくさんあります!

色んな方が、高野口の事を気にかけてくれます。

高野口の良い所を見つけて褒めてくださる方がたくさんいます(^O^)

 

チームとして活動していく上で、こんなに幸せな事はないと思います!

そんなチームで、一緒に活動しませんか?

 

高野口コンティニュー、部員募集中!

ここまでお読みいただいたあなたは、競技ドッジボールの魅力や、高野口コンティニューがどんなチームかという事をご理解いただけたかと思います。

高野口コンティニューでは、常に新しい仲間を募集しています。

ドッジボールという素晴らしいスポーツを通して、小学生時代の最高の思い出を作っていきませんか?

コロナウイルスの影響で、様々な対策が必要になっている今日この頃ですが、高野口コンティニューも、練習の際は消毒や換気など、対策をきっちりと行った上で全力で活動しています!

 

なんと今なら…

上でも書いたように、高野口では年会費として3,000円、月会費として1,000円を集めています。

しかし、3/31までにお問い合わせいただいた方なら…

年会費無料!!!

 

最初の1年の年会費3,000円を無料にさせていただきます。

これはもう今入るしかないです!

 

活動日について

高野口コンティニューの活動日は、土日祝です。

基本は土曜日の午前中に高野口小学校で練習します。

また、毎週ではありませんが、土曜日の午後や日曜日、祝日も活動を行います。(平日の活動はありません)

 

チームには誰でも入れるの?

誰でも入れます。

学校や学年、男女は問いません!

(未就学児も一度ご相談ください。)

活動に参加出来るなら、誰でも大歓迎です(^ ^)

 

色んな子供達と出会いたいと思っています!

 

まずは気軽に活動を覗きに来てください!

どんな練習をしているか?雰囲気はどんな感じ?など、
実際に見てみないと分からないことも多いですよね(^^;

なので、いつでもお気軽に活動を覗きに来てください!

基本的には土曜日の午前中(9時〜12時)で、
橋本市立高野口小学校の体育館で練習しています!

ただ、遠征に行ってたり、体育館が使えない日などで、
土曜日の午前中でも不在にしている事もあるので、
下記のリンクから事前にお問い合わせいただくことを推奨します。
(もちろん事前連絡なしでいきなり見学に来ていただいても大歓迎です!)

 

 

私達と一緒に、楽しく、真剣に!活動しませんか?

小学校時代の最高の思い出を一緒に作りましょう!

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました(^ ^)

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9/12(土) 練習 そして…

今日も練習。9月に入っても30度を超える暑さ(^^;;

今日はいつになく声が出てて活気があった。

気持ちが入るとプレーにも良い影響がある(^ ^)

 

コートに入れば、学年も経験年数も関係ないので、3年生から6年生まで、全員が当事者意識を持ってプレーして欲しい!

 

最近気になること…

確かに技術的にも雰囲気的にも少しずつ良くなってるのだが、

挨拶話を聞く態度が出来てないように感じる…。

今日も中学生と高校生のOBに注意されていた。

あとは練習に来てくれる保護者さんやコーチ、OBへの態度!

来てくれて当たり前、手伝ってくれて当たり前じゃないですよ〜、、、

そういったプレー以外の意識も高めて欲しいし、僕たち指導者陣ももっと徹底して言っていかないとな。

これから対外試合も再開されていくし、色んな人に会い、アドバイスなどもらう事もあるが、挨拶や聞く態度が出来てないと相手にしてもらえない!

今後も言い続けていきます!

 

そして…試合が決定!

先週、和歌山県内のチーム代表者会議があり、

10月末に県内交流大会が開かれる事になった。

また、それに向けて、練習試合のお誘いも頂いた。

2020年度の上期が終わりに近づいてきたこの時期にようやく具体的な試合の予定が入り、ようやく目標となる場所が出来た。

チーム一丸となって頑張っていきましょう〜(^O^)

 

高野口コンティニューはメンバーを募集しています!

高野口コンティニューは、高野口小学校体育館をお借りして毎週土曜日の朝9:00〜12:00まで練習しています!

ちょっとでも気になる方はいつでも体育館に遊びに来てくださいね(^ ^)

学校、学年、男女関係なく募集しています!

ドッジボールが得意な子、苦手な子、どんな子でも大歓迎ですよー!

 

お問い合わせはこちらから!

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最近の活動報告!

ここ最近、投稿をしてませんでした😅
というわけで、7月に入ってからの活動状況を…。

 

7月から、ホームの高野口小学校が使えるようになっています!
やっぱり高野口小学校は落ち着きますね。。。

 

7月11日(土)は、あや小さんが来てくれて合同練習をしました!

 

普段高野口でやっていることをあや小さんと一緒にするだけで、雰囲気も違うし良い緊張感もある!

来てくれてありがとうございました(^ ^)

7月18日の練習では、1か月ぶりに遠投の計測!
ボールが軽くなったのもあると思うが、3年生でも20メートル以上投げる子も居た!

飛距離だけが能力ではないですが、具体的な数値目標を決めて取り組むのは大事だと思うので、継続して行っていきましょう😊

今の高野口は、ドッジを初めてまだ1年以内の選手や保護者も多いですが、
選手たちは真面目に練習に取り組むし、
保護者の皆さんも練習のお手伝いなどを積極的に手伝ってくださるのでとてもありがたいしやりやすい!

僕たちも選手たちの成長のために頑張って指導していきたいと思います!

全員で一致団結して良いチームにしていきましょう!!